素食利益 · 列表页

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  • 素食丨春吃豆,胜过肉,防三高 敬请多吃素
    03-09

      豆类建议选择非转基因  古语有云“春吃豆胜过肉”豆子中含有很高的蛋白质。春季养生不妨多吃些豆子,让你健康一整年!  四季豆  四季豆是很应季的食材,蛋白...

  • 多吃素能减少身体汗味
    08-19

    多吃素能减少身体汗味   曾经有人说笑话:我们的生活愈来愈好,而身上却愈来愈臭了。西方人由于吃肉多,所以身上的体臭比较浓烈,尤其到了夏天,更是让人难以接受。   人的不良...

  • 太虚大师论素食之利益
    08-15

    太虚大师论素食之利益        [资料]1928年秋,南普陀寺首届方丈会泉法师及国内不少知名人士鼓励并资助太虚出国考察讲学。1928年8月11日,太虚大师终于成行,踏上了西行之路。太...

  • 吃什么都不如吃素!
    08-14

    吃什么都不如吃素!   素食的目的,是为了帮助我们戒除杀心和嗔心。佛教有一部《十善业道经》,其中讲到戒杀的十大利益:“若离杀生,即得成就十离恼法。何等为十?一、于诸众...

  • 素食是一种绿色慈善
    08-14

    素食是一种绿色慈善  编者按:如果说,做慈善对于今天紧张忙碌的人们需要一定的时间和精力,那么有一种慈善则是我们每个人都可以在任何时候进行的,这种慈善的效果立竿见影而且...

  • 小孩脑部发育吃素更有利
    08-14

    小孩脑部发育吃素更有利   很多人认为素食主义只针对大人而言,对小孩并不提倡素食主义。其实这种观点是不对的,实际上小孩儿吃素更有利于脑部发育,能让孩子变得更加聪明伶俐...

  • 素食与修行的奥秘
    08-14

    素食与修行的奥秘   身陷在充满各种污染源的现代人有著设备多样与华美洁净的医院却包装著一项可悲的事实现代人百病丛生、病苦不断当华丽的现代医学科技不再令人眩惑之际...

  • 一位年轻人成为纯素食者的五大理由
    08-14

    一位年轻人成为纯素食者的五大理由   有些人总会武断地说一个24岁的年轻人吃素简直就是没脑子,你们凭什么这么说?!当时听了这话我感到很气愤,但事后冷静下来看待这个问题,大家...

  • 素食的真正意义
    08-11

    素食的真正意义   素食的目的,是为了帮助我们戒除杀心和嗔心。   素食的目的,是为了帮助我们戒除杀心和嗔心。佛教有一部《十善业道经》,其中讲到戒杀的十大利益:“若...

  • 豆腐渣的功效与吃法
    07-31

    豆腐渣的功效与吃法   豆腐渣是传统豆制品豆腐、豆奶、饮料等的副产物,以前仅作饲料,利用价值低。现代营养学研究证明,豆腐渣具有极高的营养价值,现在已经成为一种很有潜力的...

  • 素食,让血液抗癌能力增强70%
    07-30

    素食,让血液抗癌能力增强70%        根据普里特金(Nathan Pritikin)研究基金会的一项研究,吃纯素饮食一年,血液抑制癌细胞生长的近8倍,而另一个类似的研究发现,两个星期的植物性...

  • 白菜的营养
    07-29

    白菜的营养   白菜为十字花科芸薹属植物,分大白菜、小白菜两个亚种。 大白菜又叫白菜、结球白菜、黄芽菜、黄芽白、花茭菜等。每100克大白菜含能量88千焦,蛋白质1.7克,脂肪0.2...

  • 从十个方面说明过午不食的利益
    07-29

    从十个方面说明过午不食的利益    第一个方面,人体新陈代谢是凌晨四点钟开始就加速,一直到下午四点钟是最高峰,以后新陈代谢就比较慢了,如果你晚上有吃东西,晚上加油,它就变成废...

  • 莴笋
    07-29

    莴笋 莴笋又叫莴苣、莴菜、苣笋、香乌笋、千金菜,是夏秋高温季节主要蔬菜。其口感爽脆,淡绿清香,老少皆宜。莴笋是我们生活中常见的蔬菜,爽脆可口,营养丰富,其功效更是数不胜数: 1...

  • 胡萝卜益肝健脾
    07-24

    胡萝卜益肝健脾     胡萝卜对人体具有多方面的保健功能,因此被誉为“小人参”。胡萝卜能提供丰富的维A,可促进机体正常生长繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染与...

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